Zen your life
E-Book (EPUB)
FISCHER E-Books (2019)
224 Seiten; 2 s/w-Abbildungen
ISBN 978-3-10-491069-7
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Hauptbeschreibung
Kannst du dein Leben in 100 Tagen ändern? Der Mönch, Gartendesigner und Professor Shunmyo Masuno sagt ja und zeigt, was Zen bedeutet.
Kleine Schritte führen zum Ziel.
# Verbringe Zeit barfuß.
# Reihe deine Schuhe ordentlich auf, nachdem du sie ausgezogen hast.
# Denk an schöne Sachen, bevor du einschläfst.
Das Buch holt uns da ab, wo wir gerade stehen: im Job, mit dem Handy in der Hand, vor dem Schuhberg in unserem Flur.
Die wenigen simplen, aber höchst effektiven Grundsätze zeigen, wie wir mit Zen unserem schnelllebigen Alltag standhalten können.
Zitat aus einer Besprechung
Bei diesen 100 Schritten für ein besseres Leben ist bestimmt auch für Sie etwas dabei.
- Achtsamkeit
- Aufräumen
- Bewusst leben
- Effektivität
- Entrümpeln
- Erholung
- Gelassenheit
- Glaubenssätze
- Ikigai
- Japan
- Konzentration
- Leben aufräumen
- Lebensglück
- Lebenshilfe
- Loslassen
- Magic Cleaning
- Marie Kondo
- Mediation
- Minimalismus
- Mönch
- Ordnung
- Putzen
- Ratschläge für jeden Tag
- Selbstfindung
- Simplify your life
- Spiritualität
- Stress
- Struktur
- Wahrheit
- Weisheit
- Work Life Balance
- Zen
- Zen im Alltag
- das Wesentliche
- einfach
- glücklich
- innere Ruhe
- innere Ruhe und Gelassenheit
- kleine Schritte
- neue Energie
- positives Denken
- praktische Anweisungen
- sabi
- sich selbst finden
- unkompliziert
- wabi
- Überforderung