Rezensionen
Fit und schlank mit Hula Hoop
Das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen
Autor: Corinna Loroff
Erschienen 2021 bei Südwest
ISBN 978-3-517-10091-3
Kein Titel - 4 Sterne
Seit wenigen Jahren gibt es wieder den Trend des Hullerns. Ganz einfach gesagt, es ist der alte Hula Hoop Reifen der wieder ausgepackt wird.
Es gibt dabei zwar einige Neuerungen, die hier in diesem Buch auch beschrieben werden. Es werden auch Tipps zum richtigen Reifenkauf angegeben, denn der Hula Hoop sollte schon etwas hochwertiger und stabiler sein.
Ich finde das Buch gut gelungen, denn es werden altbekannte Workouts mit den Reifen kombiniert.
Ich habe bemerkt, dass man schon zu Beginn einen großen Spaß beim Üben hat und das ist für die Motivation sehr wichtig.
Es gibt dabei zwar einige Neuerungen, die hier in diesem Buch auch beschrieben werden. Es werden auch Tipps zum richtigen Reifenkauf angegeben, denn der Hula Hoop sollte schon etwas hochwertiger und stabiler sein.
Ich finde das Buch gut gelungen, denn es werden altbekannte Workouts mit den Reifen kombiniert.
Ich habe bemerkt, dass man schon zu Beginn einen großen Spaß beim Üben hat und das ist für die Motivation sehr wichtig.
von Inge Tschager - 2022-01-21 14:10:00