Rezensionen
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Autor: Kurt Mosetter; Reiner Mosetter
Erschienen 2023 bei Gräfe & Unzer
ISBN 978-3-8338-9092-5
„Idealer Ratgeber für die Fastenzeit!“ - 5 Sterne
Ein sehr spannender Ratgeber über das Thema Leber. Viele Dinge habe ich nicht gewusst und ich hatte an einigen Stellen den so bekannten „Aha-Moment“. Die Leber ist für so viele Dinge in unserem Körper zuständig und kann sich auch schnell von Sünden wieder erholen. Wenn man weiß, wie man das Ruder noch umreißen kann, dankt es uns die Leber sicherlich.
Der Ratgeber klärt auf, was der Leber schadet und wie man durch bewusste Ernährung die Leber unterstützen kann. Wie die Leber funktioniert, was sie entgiftet und wie sich die Leber wieder erneuern kann. Viele Rezepte und Übungen laden sofort zum Nachmachen ein. Ich finde diesen Ratgeber sehr gut lesbares auch für Laien. Idealer Lesestoff für den Beginn einer bewussteren Ernährung oder für den Start einer Fastenkur.
von Lesebegeisterte - 2024-02-17 09:15:00