Rezensionen
Die Grundtechniken des Judo
Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
Autor: Tadao Inogai; Roland Habersetzer
Erschienen 2024 bei Palisander Verlag
ISBN 978-3-95784-039-4
Judo verständlich erklärt - 5 Sterne
Klappentext / Inhalt:
Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka
Dieses Handbuch – Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich – behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangung des 1. Dan und darüber hinaus von Bedeutung sind, von der Fallschule bis zu komplexen Technikverknüpfungen. Es enthält:
• 78 Wurf-, Hebel-, Festhalte-, Würgetechniken, darunter die 40 klassischen Würfe des japanischen Gokyo-Systems
• Zahlreiche Varianten der Grundtechniken und konkrete Hinweise für die praktische Anwendung im Wettkampf
• Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Techniken, anschaulich und nachvollziehbar, illustriert mit 1200 hochpräzisen Zeichnungen - über 150 Bildtafeln und zahlreiche Einzelbilder
• 100 Wurfkombinationen und 77 Gegenwürfe für fortgeschrittene Judoka
• Ausführliches Glossar mit Seitenverweisen für die vorgestellten Techniken
Tadao Inogai (1908-1978), 8. Dan, gehörte zu den japanischen Instruktoren, die das Kodokan nach Europa entsandte, um dort die Kunst des Judo zu verbreiten.
Roland Habersetzer, französischer Kampfkunstexperte (9. Dan, Japan), hat das von Inogai Sensei verfasste Manuskript illustriert und um eine kurze Abhandlung über die Geschichte des Judo ergänzt.
Cover:
Das Cover zeigt bereits einige Techniken und macht so bereits auch hier deutlich, dass es um die verschiedenen Grundtechniken des Judo in diesem Buch geht. Die Zeichnungen auf dem Cover sind toll gewählt und geben so die Thematik wieder und man weiß gleich, dass es hier um Judo geht. Optisch und auch farblich ist es toll umgesetzt.
Meinung:
Ein wundervolles Lehrbuch, welches in die Grundtechniken des Judo einführt und auch die Hintergründe, sowie den Geist des Judo beleuchtet. Schnell wird man hier verständlich und sehr informativ in die Grundtechniken eingeführt.
Inhaltlich möchte ich hier jedoch nicht näher ins Detail gehen, wer sich für Judo interessiert oder sein Training damit abrunden möchte, sollte hier auf jeden Fall einen Blick hineinwerfen.
Zu Schulzeiten habe ich ein wenig Judo betrieben. Dies ist nun schon einige Jahre her und ich wollte dieses Wissen gerne auffrischen, was mir mit diesem Buch sehr gut gelungen ist.
Zu Beginn bekommt man einige Einblicke in die Geschichte und Hintergründe des Judo., wie Judo entstanden ist und auch die Ethik dahinter. Danach geht es bereits mit der Grundhaltung und den Griffen, Stellungen und Fallübungen los. Alles wird sehr gut und verständlich erklärt. Besonders gut und hilfreich sind auch die vielen Zeichnungen und Illustrationen, die das Ganze sehr gut veranschaulichen und noch nachvollziehbarer machen.
Man bekommt Erklärungen zum Prinzip, dann die Erläuterung und Umsetzung und zudem noch Hinweise, was zu beachten ist. Es wird sehr viel erklärt und wirklich auf alles geachtet, so dass man die Übungen und Formen gut nach diesem Buch erlernen bzw. vertiefen kann. Auch die Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. Das Inhaltsverzeichnis ist auch sehr hilfreich, wenn man etwas bestimmtes sucht.
Das Buch gibt auch eine Vielzahl an Kombinationen und ist nicht nur für Anfänger geeignet, sondern gibt hier eine große Bandbreite preis. Hier findet man vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen viele sehr gut erklärte Übungen.
Die Bilder und Illustrationen sind auch in verschiedenen Schritten unterteilt, so dass man den Ablauf und die Übung daran gut herleiten kann.
Auch der Anhang ist sehr umfangreich und informativ umgesetzt.
Alles in allem wird einem hier ein tolles Buch in Sachen Judo geboten, mit verständlichen Erklärungen und Übungen, sowie passenden Illustrationen zum erlernen bzw. vertiefen dieses Sports.
Fazit:
Informatives und gut verständliches Lehrbuch, mit den Grundtechniken des Judo.
Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka
Dieses Handbuch – Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich – behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangung des 1. Dan und darüber hinaus von Bedeutung sind, von der Fallschule bis zu komplexen Technikverknüpfungen. Es enthält:
• 78 Wurf-, Hebel-, Festhalte-, Würgetechniken, darunter die 40 klassischen Würfe des japanischen Gokyo-Systems
• Zahlreiche Varianten der Grundtechniken und konkrete Hinweise für die praktische Anwendung im Wettkampf
• Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Techniken, anschaulich und nachvollziehbar, illustriert mit 1200 hochpräzisen Zeichnungen - über 150 Bildtafeln und zahlreiche Einzelbilder
• 100 Wurfkombinationen und 77 Gegenwürfe für fortgeschrittene Judoka
• Ausführliches Glossar mit Seitenverweisen für die vorgestellten Techniken
Tadao Inogai (1908-1978), 8. Dan, gehörte zu den japanischen Instruktoren, die das Kodokan nach Europa entsandte, um dort die Kunst des Judo zu verbreiten.
Roland Habersetzer, französischer Kampfkunstexperte (9. Dan, Japan), hat das von Inogai Sensei verfasste Manuskript illustriert und um eine kurze Abhandlung über die Geschichte des Judo ergänzt.
Cover:
Das Cover zeigt bereits einige Techniken und macht so bereits auch hier deutlich, dass es um die verschiedenen Grundtechniken des Judo in diesem Buch geht. Die Zeichnungen auf dem Cover sind toll gewählt und geben so die Thematik wieder und man weiß gleich, dass es hier um Judo geht. Optisch und auch farblich ist es toll umgesetzt.
Meinung:
Ein wundervolles Lehrbuch, welches in die Grundtechniken des Judo einführt und auch die Hintergründe, sowie den Geist des Judo beleuchtet. Schnell wird man hier verständlich und sehr informativ in die Grundtechniken eingeführt.
Inhaltlich möchte ich hier jedoch nicht näher ins Detail gehen, wer sich für Judo interessiert oder sein Training damit abrunden möchte, sollte hier auf jeden Fall einen Blick hineinwerfen.
Zu Schulzeiten habe ich ein wenig Judo betrieben. Dies ist nun schon einige Jahre her und ich wollte dieses Wissen gerne auffrischen, was mir mit diesem Buch sehr gut gelungen ist.
Zu Beginn bekommt man einige Einblicke in die Geschichte und Hintergründe des Judo., wie Judo entstanden ist und auch die Ethik dahinter. Danach geht es bereits mit der Grundhaltung und den Griffen, Stellungen und Fallübungen los. Alles wird sehr gut und verständlich erklärt. Besonders gut und hilfreich sind auch die vielen Zeichnungen und Illustrationen, die das Ganze sehr gut veranschaulichen und noch nachvollziehbarer machen.
Man bekommt Erklärungen zum Prinzip, dann die Erläuterung und Umsetzung und zudem noch Hinweise, was zu beachten ist. Es wird sehr viel erklärt und wirklich auf alles geachtet, so dass man die Übungen und Formen gut nach diesem Buch erlernen bzw. vertiefen kann. Auch die Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. Das Inhaltsverzeichnis ist auch sehr hilfreich, wenn man etwas bestimmtes sucht.
Das Buch gibt auch eine Vielzahl an Kombinationen und ist nicht nur für Anfänger geeignet, sondern gibt hier eine große Bandbreite preis. Hier findet man vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen viele sehr gut erklärte Übungen.
Die Bilder und Illustrationen sind auch in verschiedenen Schritten unterteilt, so dass man den Ablauf und die Übung daran gut herleiten kann.
Auch der Anhang ist sehr umfangreich und informativ umgesetzt.
Alles in allem wird einem hier ein tolles Buch in Sachen Judo geboten, mit verständlichen Erklärungen und Übungen, sowie passenden Illustrationen zum erlernen bzw. vertiefen dieses Sports.
Fazit:
Informatives und gut verständliches Lehrbuch, mit den Grundtechniken des Judo.
von Claudia R. - 2024-04-21 17:52:00