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Cathy EvansWarum schlafen wir?

Vom Träumen, Schlummern und Schlafwandeln

Hardcover

E. A. Seemann in E. A. Seemann Henschel GmbH & Co. KG (2025)

48 Seiten; komplett illustriert; 28.5 cm x 23 cm; ab 8 Jahre

ISBN 978-3-690-01012-2

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Warum schlafen wir?

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Hauptbeschreibung

DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS FÜR KINDER ERKLÄRT



Gut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet es, was in unseren Körpern passiert, während wir einschlafen, schlummern, schlafwandeln und aufwachen. Wir finden heraus, warum Schlaf so wichtig für uns ist, was passiert, wenn wir zu lange wach bleiben, und welche Geheimnisse unsere Träume über uns verraten.






  • Alle müssen schlafen. Aber warum eigentlich



  • die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung



  • biologische Prozesse, witzige Fakten, spannende Traumdeutungen



  • von Sandmännchen und schlummernden Fledermäusen bis zu Tipps gegen Nachtschreck, Albträume und Schlaflosigkeit



  • für Nachteulen und Schlafmützen ab 8 Jahren





 


VOM ERSTEN ANFLUG VON MÜDIGKEIT BIS ZUM AUFWACHEN



Warum bewegen sich nachts unsere Augen ganz schnell? Was bedeutet es, wenn wir vom Fliegen träumen? Und wieso schlafen Fledermäuse eigentlich kopfüber? Auf bunt illustrierten Seiten erforschen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schlaf. Kindgerecht wird erklärt, welche Hormone nachts am Werk sind, wie die innere Uhr tickt und warum manche Menschen schlafwandeln. Das Buch zeigt die skurrilen Schlafgewohnheiten der Tiere, erzählt Mythen vom Sandmann und von Traumfängern und verrät Tipps gegen Schlaflosigkeit und den Nachtschreck. Und wer dann immer noch nicht einschlafen kann, zählt die kleinen Schäfchen, die sich auf den Buchseiten versteckt haben.




 


WIE WIR DAS BESTE AUS DER SCHLAFENSZEIT MACHEN



Autorin Cathy Evans verpackt die wissenschaftlichen Hintergründe der Nachtruhe und jede Menge lustige Fakten in kindgerechte Texthäppchen. Jedoch gibt es nicht nur viel Wissen zu entdecken, denn Illustratorin Polya Plavinskaia bezaubert kleine Leserinnen und Leser auch mit ihren vielschichtigen Illustrationen im Collage-Stil. Ein informatives, einladendes Buch, das sich ideal für alle eignet, die wissen wollen, wieso sie denn eigentlich jeden Abend so früh ins Bett müssen. 




Aus dem Englischen von Stefanie Brägelmann.




Hersteller: E. A. Seemann Henschel GmbH & Co. KG
Karl-Tauchnitz-Straße 6, 04107 Leipzig DE
E-Mail: produktsicherheit@seemann-henschel.de


Empfehlenswert
von Tara
Das Buch hat uns wirklich gut gefallen. Nicht nur das Cover ist ein Hingucker, sondern auch die komplette Innengestaltung kann sich sehen lassen. Das ist unser erstes Kinderbuch mit schwarzen Seiten, was schon echt cool ist, aber vor allem die Illustrationen machen das Buch sehr besonders. Es thematisiert wirklich alles was man zum Thema Schlaf wissen muss. Warum ist Schlaf so wichtig? Was passiert mit dem Körper beim schlafen? Sogar Schlaf bei Tieren wird angeschnitten, was uns sehr gut gefallen hat. Die Autoren haben versucht die Texte so kindgerecht wie möglich zu formulieren, aber an manchen Stellen wurde es doch schon etwas kompliziert, was wir jetzt aber nicht weiter schlimm fanden, weil das Thema an sich ja auch ziemlich komplex ist. Ich bin mir sehr sicher, dass nicht nur Kinder aus den Inhalten lernen, sondern auch fast jeder Erwachsene der mitliest was Neues zum Thema Schlaf lernt. Alles in allem ein wirklich empfehlenswertes Kindersachbuch mit einer tollen Gestaltung.

Schäfchen, Schlaf und Träume
von Anno
Warum schlafen wir? Diese Frage fasziniert Klein wie Groß und hat fast schon etwas Mystisches an sich. Hierauf fachlich richtige und trotzdem kindgerechte Antworten zu finden, fällt schwer. Doch diesem Buch gelingt genau das! Zwar begegnet man im Abschnitt, der sich mit den körperlichen Vorgängen beschäftigt durchaus auch Fachbegriffen, wie REM-Schlaf oder die Bezeichnung von Hirnregionen, dennoch bleibt die Erklärung auch für Kinder noch gut verständlich.
Die Themen des Buch greifen aber auch noch einiges andere auf. Die erklären den Unterschied von Nachtschreck und Schlafwandeln, Eigenheiten aus der Tierwelt und mögliche Schlafstörungen. Auch Mythen und die Deutung der gängigsten Träume sind im Buch zu finden. Die Texte hierbei sind kurz, informativ und interessant formuliert und äußerst zielführend. Der Schlaf wird dabei immer positiv und mögliche Probleme nicht abschreckend dargestellt. Und ein Diagramm zur Verbesserung des eigenen Schlafs hilft das Gelernte für sich selbst zu nutzen. Nur die Gestaltung des Buches mag dem ein oder anderen etwas ungewöhnlich erscheinen. Die Illustrationen erinnern an Collagen und Kinderbüchern aus den 70ern und 80ern. Sie sind bunt, auffällig und kleine Schäfchen verstecken sich darin. Das muss man mögen, aber wir tun es!

Gemischte Gefühle
von EvaLiest
Warum schlafen wir? Vom Träumen, Schlummern und Schlafwandeln ist ein tolles Kinderbuch von Cathy Evans (Autorin) und Polya Plavinskaia (Illustratorin) [Übersetzung von Stefanie Brägelmann], das viele verschiedene Aspekte zum Thema Schlaf in den Fokus nimmt.

Schon das Cover ist so schön gestaltet, mit der silbernen Schrift und den vielen Häusern, in denen es schon einiges zu entdecken gibt.

Die Inhalte sind wirklich vielfältig und reichen von Erklärungen, was beim Schlafen passiert, über Träume, bis hin zu Schlaftypen oder Schlaf bei Tieren. Hier ist wirklich für alle etwas dabei. Die Illustrationen sind schön, wenn mich die Fülle der Motive auf manchen Seiten auch überfordert. Die Farben sind eher dunkel (passend zum Thema) und teilweise ist die Kombination aus Text und Bild dann doch etwas chaotisch. Optisch toll, aber nicht immer so leicht zu lesen.

Etwas, das mir gar nicht gefällt, ist die Schriftart, die für viele der Texte verwendet wurde. Zum einen ist sie gar nicht so einfach zu lesen, zum anderen wird die Groß- und Kleinschreibung teilweise ignoriert. Finde ich bei einem Buch, das viele Kinder sicher auch alleine lesen, nicht sehr gelungen.

Insgesamt ein gemischtes Fazit: die Inhalte sind super, und auch die Illustrationen gefallen mir. Leider ist das Leseerlebnis nicht so angenehm, wie erhofft (aber das kommt sicher auch daher, dass hier alle sehr reizoffen sind, für andere Leser:innen mag das unproblematisch sein).